Voor ADHD-breinen die niet beginnen

Niet alles.
Eén eerste stap.
Vandaag.

Structuro kiest wat haalbaar is. Jij bevestigt, en begint.

Andere apps bewaren je lijst. Structuro helpt je vandaag te starten.

Het verhaal achter Structuro

Trots op mijn brein, maar soms gevloerd door één simpel mailtje.

Niels, maker van Structuro

Allebei waar, op dezelfde dag. Elke planner die ik probeerde ging uit van een brein dat ik niet heb. Dus bouwde ik, samen met honderd ADHD'ers, iets dat uitgaat van het brein dat je al hebt.

Elk brein is mooi. Maar niet elk systeem past.

Niels, founder met ADHD
Waarom dit werkt

Welke hiervan ben jij?

Je krijgt per punt precies het antwoord dat erbij hoort, en niets meer.

Dagstart

Eerst energie. Dan pas taken.

Je batterij bepaalt hoeveel past. Maximaal drie voorstellen. En de eerste stap is klein genoeg om echt te beginnen.

  1. 1 Energie eerst Laag, genoeg of hoog. Het aantal dingen volgt jouw batterij.
  2. 2 Maximaal drie Structuro stelt voor. Jij bevestigt. De rest blijft staan, zonder schuld.
  3. 3 Eerste stap klein Niet het hele abonnement. Wel: mail of app openen.
Stoppen Structuro

Dit stelt Structuro voor.

Tik Laag, Genoeg of Hoog. Voorstellen volgen meteen.

Laag
Genoeg
Hoog

Klein en zacht is prima vandaag. Twee dingen zijn haalbaar. Drie dingen passen vandaag.

1Abonnement opzeggen
2Project starten
3Inbox opruimen
Dit is goed
Zelf aanpassen
Focus

Eén ding tegelijk. Klaar is klaar.

Geen dashboard vol keuzes. Kies een duur, laat Structuro mini-stappen voorstellen, werk één ding af. Pauze mag altijd.

Dump

Brein legen. Later kiezen.

Leg losse gedachten vast, typ of spreek, zonder ze meteen te ordenen. Later maak je er een taak van, of je verwijdert ze. Geen minimum, geen schuld.

Wat anderen zeggen

Herkenning, geen beloftes.

ADHD is niet dat je niet weet wat je moet doen. Het is dat je niet kan starten. Eén taak voor me neerleggen, geen lijst van twintig, en ik begin.

SSarahapp developer

Alles voelt urgent en ik schat de tijd verkeerd in. Drie taken per dag. Meer krijg ik toch niet gedaan, maar nu voelt het haalbaar.

MMirthezelfstandig professional

Ik zit vast in mijn hoofd en kan er niet uit. De dagstart vraagt niet wat ik allemaal moet. Alleen wat de eerste stap is vandaag.

JJudithondernemer
Gezien in

“Eindelijk iets dat niet uitgaat van een neurotypisch brein.”

ADEDImpuls & WoortblindADHD caféBD
Prijs

Eerlijk. Eén prijs.

€12,99/maand

7 dagen gratis. Daarna kies je.

  • Geen lijst die groeit terwijl jij stilstaat
  • Een eerste stap klein genoeg om echt te beginnen
  • Je dag past zich aan hoe vol je batterij vandaag is
Start 7 dagen gratis

14 dagen geld terug. Liever jaarlijks? €119 per jaar

Vragen die je waarschijnlijk hebt

Eerlijke antwoorden.

Waarom geen klassieke planner of integraties?

Klassieke planners gaan uit van overzicht en discipline. Structuro gaat uit van executie: één eerste stap, aangepast aan je energie. Minder systeem, meer beginnen.

Werkt dit ook als ik niet elke dag iets doe?

Ja. Er zijn geen streaks, badges of achterstallig-meldingen. Een dag overslaan is geen falen, morgen begint opnieuw.

Hoe werkt de 7 dagen gratis?

Je probeert eerst de dagstart, nog zonder account.

Daarna maak je een account en start je 7 dagen gratis. Daarvoor geef je een betaalmethode op, maar die week betaal je niets.

Vóór we iets afschrijven mailen we je, met een stop-knop (één klik). Stoppen kan ook via Instellingen → Abonnement beheren.

Niet tevreden binnen 14 dagen na je eerste betaling? Geld terug, zonder rompslomp.

Hoe gaan jullie om met mijn gegevens?

Je gegevens blijven van jou, opgeslagen binnen de EU. We verkopen niets door en je kunt alles op elk moment verwijderen.

Wat zie ik als ik de eerste keer inlog?

Eén vraag: hoe is je energie? Daarna stelt Structuro maximaal drie dingen voor. Jij bevestigt, en je dag is begonnen. Geen setup, geen lege lijsten.

Hoe komen cyclus en ADHD samen?

Sommige weken voelt je energie anders. In Structuro kun je optioneel je cyclusfase meenemen als stille context naast je energie: zachtere voorstellen in zwaardere weken, geen druk om meer te doen. Je zet het zelf aan in de app. Geen diagnose, geen sturing. Meer lezen? Bekijk de cyclus-pagina.

Optioneel

Cyclus meenemen? Jij kiest.

Geen verplichte setup. Eenmalig aanzetten als het helpt: je fase verschijnt stil naast je energie. Inzicht, nooit sturing.

Je brein verdient rust.
Niet meer systemen.

Je hoeft het niet elke dag perfect te doen. De app past zich aan jou aan, niet andersom. Beginnen is genoeg.

Start 7 dagen gratis

Klaar in ~30 seconden.