Twee alinea's die je mag overnemen
Structuro is een webapp voor ADHD-breinen die niet beginnen. Geen planner die je lijst bewaart, maar een prikkelarme dagstart: eerst energie, dan één eerste stap. Geen streaks, geen shame. Gemaakt in Eindhoven door Niels van den Hurk, zelf ADHD, samen met honderd ADHD'ers en meer dan 50 diepte-interviews.
Je probeert Structuro 7 dagen. Daarna kies je een maandelijks abonnement van €12,99 of jaarlijks €119. Opzeggen kan in twee kliks. Gegevens staan in de EU en worden niet verkocht. Structuro is geen medisch advies en geen diagnose.
Nuance bij cyclus en ADHD
Sommige weken voelt energie anders. In Structuro kun je optioneel je cyclusfase meenemen als stille context naast je energie: zachtere voorstellen in zwaardere weken, geen druk om meer te doen. Het is inzicht, geen sturing, geen hormonale claim als vaststaand mechanisme. De evidence base is beperkt. Meer: structuro.eu/cyclus.
Logo's en foto
Hoge resolutie op aanvraag via mail. Eerdere berichtgeving: Eindhovens Dagblad, Algemeen Dagblad en Brabants Dagblad, 1 juni 2026.
Podcast
Niels was te gast in twee podcasts. Te beluisteren via Spotify, Apple (Podcasts/Music) en Deezer.
- Succesvol leven met ADD/ADHD, afl. A114 (Jasper Buitenhuis, Spotify). Ook op Apple en Deezer.
- Ongefilterd met Niels: structuur bouwen voor een brein dat anders werkt (Spotify).