Twee alinea's die je mag overnemen
Structuro is een Nederlandse, prikkelarme executie-app voor volwassenen die weten wat ze moeten doen, maar niet beginnen. Het is geen planner, behandeling of medisch hulpmiddel. Geen streaks, geen shame. Gemaakt in Eindhoven door Niels van den Hurk, zelf ADHD, samen met honderd ADHD'ers en meer dan 50 diepte-interviews.
Je probeert Structuro 7 dagen. Daarna kies je een maandelijks abonnement van €12,99 of jaarlijks €119. Opzeggen kan in twee kliks. Gegevens staan in de EU en worden niet verkocht. Structuro is geen medisch advies en geen diagnose.
Korte tekst voor directories
Voor AlternativeTo, ADHD-app-lijsten en vergelijkbare listings. Mag je plakken.
Structuro is a calm web app from the Netherlands for ADHD brains that struggle to start. Energy first, then one small step. No streaks, no shame. Not in the App Store. 7-day trial at structuro.ai. Built in Eindhoven with 50+ interviews.
Structuro is een prikkelarme webapp voor ADHD-breinen die niet beginnen. Energie eerst, dan één kleine stap. Geen streaks, geen shame. Geen App Store. 7 dagen proberen via structuro.ai. Gemaakt in Eindhoven.
Nuance bij cyclus en ADHD
Sommige weken voelt energie anders. In Structuro kun je optioneel je cyclusfase meenemen als stille context naast je energie: zachtere voorstellen in zwaardere weken, geen druk om meer te doen. Het is inzicht, geen sturing, geen hormonale claim als vaststaand mechanisme. De evidence base is beperkt. Meer: structuro.eu/cyclus.
Logo's en foto
Hoge resolutie op aanvraag via mail. Eerdere berichtgeving: Eindhovens Dagblad, Algemeen Dagblad en Brabants Dagblad, 1 juni 2026.
Podcast
Niels was te gast in twee podcasts. Te beluisteren via Spotify, Apple (Podcasts/Music) en Deezer.
- Succesvol leven met ADD/ADHD, afl. A114 (Jasper Buitenhuis, Spotify). Ook op Apple en Deezer.
- Ongefilterd met Niels: structuur bouwen voor een brein dat anders werkt (Spotify).